Как найти свободное время для досуга и отвыкнуть от соцсетей

Как найти свободное время для досуга и отвыкнуть от соцсетей

29 Просмотры
0

Знаете, какой самый ценный ресурс в наших реалиях? Безусловно, это время. Оно утекает сквозь пальцы и его не вернуть, как бы этого не хотелось. Мы имеем лишь 24 часа в сутках и это факт, с которым не поспоришь. Сегодня говорим о том, как найти свободное время для досуга и отвыкнуть от социальных сетей. Ловите полезные советы на каждый день, как правильно распределить свое время.

Итак, наши полезные советы, которые помогут освободить время для досуга с семьей, хобби и саморазвития.

  1. Откажитесь от бессмысленных занятий

Проанализируйте все свои действия и дела и откажитесь от бессмысленных вещей. Это ответ на вопрос, как найти свободное время и направить свои силы в более полезное русло.

Делайте только то, что хочется!

К примеру, зачем идти на ненужные мероприятия или просиживать часами перед телевизором? Подумайте над тем, что для вас важно, а что нет.

  1. Ограничьте время на выполнение некоторых задач

Увы и ах, но у каждого из нас есть дела, от которых мы не может избавиться. Что же можно сделать в этом случае? Можно поставить временные рамки на выполнение того или иного задания. Например, не просиживайте часами в Интернете, а позволяйте себе это только в дороге, ясное дело, если вы не за рулем. Не открывайте постоянно почту, чтобы проверить, не пришло ли какое-нибудь письмо, делайте это пару раз в день и не более. Исключение – если ждете важное сообщение. Как это ни парадоксально, но у вас сразу освободится час-другой для полезных вещей. Это неплохой способ правильного распределения своего времени.

Кстати, если ваша работа связана с соцсетями, и вы, как бы ни хотели, но должны уделять им время, то рекомендуем воспользоваться таким полезным инструментом, как автопостинг.

Отложенный постинг зарешает!

О чем идет речь? Отложенный постинг – это полезная фишка, которая позволять планировать публикации наперед. Другими словами, вам достаточно уделить час времени и запланировать все необходимые посты на неделю вперед и потом не отвлекаться на это.

Какие ресурсы предлагают такую услугу? Подробно об этом мы писали в нашем материале «ТОП-3 сервисов отложенного постинга в социальных сетях: продвигай бизнес правильно». Рекомендуем почитать. Если вы ищите способ, как правильно распределить свое время и отвыкнуть от социальных сетей, то это самое оно.

  1. Делайте перерывы

Помните поговорку «От работы кони дохнут»? Поверьте, она не просто так возникла. Поэтому позволяйте себе передышку в процессе работы. Надо отвлекаться от трудового хаоса и отвлекаться на позитив. Иначе можно быстро «сгореть», да и продуктивность работы будет падать. Как этого избежать – читайте здесь.

Делайте перерывыЧтобы отвлечься, обедайте не за компом, а сходите в столовую или выйдите на улицу и пройдитесь, подышите свежим воздухом. Работа потом пойдет значительно быстрее, мысли станут более ясными, а настроение позитивнее. Это также отличная возможность отвлечься и даже постепенно отвыкнуть от социальных сетей.

Кстати, если вы работаете в удаленном режиме, то советуем также почитать нашу статью «Как работать на удаленке и не выгореть: полезные советы фрилансерам».

  1. Не бойтесь обращаться за помощью

Не замыкайтесь. Ясное дело, что все мы считаем себя самыми умными и незаменимыми. С этим никто и не спорит. Но при этом, это совсем не означает, что мы должны делать все сами. Не следует все задания выполнять в одиночку. Делегируйте задачи своим подчиненным – это важный момент, как в коллективной, так и руководящей работе, а также это правильный метод распределения своего трудового времени.

Обращайтесь за помощью!

И к слову, речь идет не только о рабочих нюансах. Как найти свободное время? Не забывайте обращаться за помощью к своим близким. Мы не говорим о том, чтобы взять деньги в долг. Мы имеем в виду именно насущные дела, помощь по дому и т.д. Что интересно, скорее всего, родные будут только рады вам помочь.

  1. Ставьте на первое место все самое интересное

Выставляйте для себя правильно приоритеты. Ведь жизнь одна и она проходит мимо нас. Подумайте сами: наши будни это «дом-работа». А когда же наслаждаться нашей жизнью? Самое время начать жить в радость.

Все самое интересное - на первое место!

Как это сделать? К примеру, если вы давно хотели пойти в спортзал и заняться новым хобби, но постоянно на это не хватало времени, то сделайте эти дела приоритетными для себя. За вас это никто не сделает, и это факт.

Послесловие

И помните, все изменения в жизни, как хорошие, так и плохие, зависят только от нас самих, поэтому найдите свободное время для интересного досуга и сократите времяпрепровождения на социальных площадках. Учитесь правильно распределяйте свое время, это драгоценнейший ресурс, который надо ценить.

Ваш email адрес не будет опубликован. Объязательные поля помечены*